L'Hyperesthésie Sensorielle


Récemment, j'ai dû passer une IRM 🏥. Une simple phrase pour certains, mais pour ceux d’entre nous qui vivent avec une sensibilité exacerbée aux bruits 🎶, ce genre d’expérience peut se transformer en un véritable calvaire. Ajoutez à cela la claustrophobie 😰, et c’est un cocktail explosif 💥. Dans ce tunnel étroit, le bruit des machines devenait assourdissant 🔊, chaque vibration résonnait en moi 📡. Un bruit métallique, sourd, incessant, venait marteler mes sens, mon corps, mon esprit 🧠. J'ai donc fermer les yeux pour me tourner vers mon Créateur, l'Omniscient , l'Omnipotent, Allah 🕋

Fermer les Yeux, Se Tourner Vers Allah 🕋

Dans l’angoisse, j’ai fermé les yeux 🙈 et tourné mes pensées vers mon Seigneur 🤲🏻 . Le Prophète (paix et bénédictions soient sur lui) nous a dit : « Allah n’impose à une âme que ce qu’elle ne peut supporter ». Ces mots m’ont rappelé que, même dans ces moments où l’épreuve nous paraît insurmontable, Il est là , avec et en nous ✨

Les yeux fermés, immobile dans ce tunnel étroit, j’ai senti mon cœur accélérer. Mes pensées tentaient de m’échapper, mais un bruit sourd et métallique me ramenait inévitablement à l’instant présent. Les sons, amplifiés 📣par l’angoisse et cette hyperesthésie que certains TDAH connaissent bien, devenaient des coups de marteau 🔨sur mon âme. Le bourdonnement, la vibration, la machine qui ronronne, tout résonnait en moi comme un écho infini. Une cloche de bronze🔔, m’encerclant, et moi, seul à l’intérieur.

Et pourtant, malgré cette tempête sensorielle, une autre pensée m’a traversé : celle des martyrs, des innocents, de tous ceux qui subissent les pires atrocités en silence, sans échappatoire💔 . J’ai pensé aux bruits des balles, des bombes 💣 , des cris étouffés. Là, allongé dans cet espace restreint, j’ai trouvé une étrange solidarité avec ceux qui souffrent dans l’ombre, loin des regards 👀.

Prendre Appui Sur la Foi pour Tous les Hyperesthésiques 🙏

Cette hypersensibilité est une arme à double tranchant. Elle peut nous laisser écorchés par les moindres stimuli du monde, vulnérables à ce que d’autres ignorent sans effort. Mais elle est aussi ce qui rend notre empathie plus vive, ce qui nous permet de ressentir profondément, d’être touchés par des échos que d’autres n’entendent pas👂🏻, de prêter une oreille attentive aux murmures de la douleur et de la foi 💞 .


Dans ces moments d’épreuve, ce que je retiens, c’est la résilience. Fermer les yeux et se concentrer, accepter la vague de sons 🌊qui s’abat sur nous comme une marée et trouver en soi la force de persister, de tenir bon. Cette expérience m’a rappelé la force 💪🏾 de ceux qui, même en subissant des épreuves autrement plus violentes, gardent en eux une lueur d’humanité, de foi, d’espoir 🌠 . Le Prophète (paix et bénédictions soient sur lui) a dit : "La patience est la lumière" ☀️, la foi est un bouclier contre l’oppression et l’angoisse 🛡️.


  • Récitez les invocations de protection et de paix , telles que “ Ya hayyou ya qayoum, bi rahmatika astaghith” (Ô Vivant, Ô Eternel, par Ta miséricorde, je Te demande secours), et inspirez-vous des recommandations prophétiques pour apaiser le cœur 🕋.
  • S’engager pour les Opprimés 🤲 : Qu’il s’agisse de prier pour eux 🙏 , de parler de leur souffrance 💬 , ou de soutenir des associations ️, transformons notre sensibilité en un élan d’action et de compassion 💖 .

Nos actes ne valent QUE par nos intentions

À travers cette épreuve, j’ai appris qu’Allah nous offre des défis pour nous rapprocher de Lui 🕋 et pour éprouver la force de notre foi 🌿. Chaque bruit, chaque sensation, est un rappel de Sa présence 🤲. En nous engageant chaque jour, même par de petites actions, nous transformons nos épreuves en bénédictions 🌸 et contribuons, ne serait-ce qu’un peu, à un monde plus apaisé et empli de compassion 💖


De plus, cette hypersensibilité sensorielle et cette capacité à ressentir intensément m’ont donné une perspective unique sur la façon dont certains vivent des réalités invisibles et parfois incomprises. En tant que conseillère d' éducation spécialisée dans les troubles neurodéveloppementaux (TND), ces expériences me permettent de mieux comprendre les défis sensoriels que peuvent rencontrer les enfants neuroatypiques 🌌💫.


Dans mon métier, je suis au contact quotidien des enfants ayant des particularités telles que le TDAH, la dyslexie, ou le haut potentiel. Ils vivent des réalités souvent amplifiées, incomprises et parfois douloureuses. Ces enfants, que j’aime appeler les NeuroNinjas 🧠💪, possèdent une sensibilité accrue, que ce soit face au bruit, aux émotions ou aux relations sociales. Ma mission est d’accompagner leurs parents et éducateurs dans leur compréhension de ces besoins spécifiques, afin que chaque enfant puisse évoluer dans un environnement serein et bienveillant 🌿👨‍👩‍👦

Sensibilisez-vous aux TND pour Apporter Soutien et Compassion 🎓💖

Dans le cadre de mes formations, j’aide les parents, enseignants et professionnels de l'enfance à mieux comprendre et gérer les TND. Grâce aux outils et techniques que je partage, vous apprendrez comment soutenir ces enfants, apaiser leur environnement et les aider à s’épanouir. Vous découvrirez comment des stratégies simples, comme l’adaptation sensorielle et la gestion des comportements, peuvent transformer leur quotidien et améliorer la qualité de vie de toute la famille ✨.


Allah nous rappelle que chaque épreuve est une opportunité d’élévation, et c’est dans cet esprit que je vous invite à vous sensibiliser aux TND. Par cette formation, nous pouvons créer un monde plus apaisé et empli de compassion 💖, où chaque enfant, quelle que soit sa différence, a une place et un potentiel à révéler. En vous formant, vous ne faites pas qu’apprendre – vous devenez un acteur du changement, quelqu’un qui contribue à une société plus inclusive et empathique 🌍.

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